Los aceites esenciales más comunes

Mejorar nuestra salud física es uno de los principales objetivos que tenemos que tener presentes en todo momento. Y es que nuestro cuerpo es el motor que nos hace vivir de la mejor manera posible.
Por ello, aquí le recomendamos una rama de la herbolería que, de forma natural, nos ayudará a lograr que nuestro organismo esté en las mejores condiciones posibles. Estamos hablando de la aromaterapia que se basa en el uso o aplicación en nuestra piel de diversos aceites esenciales.

Aceite-esencial-de-naranja

A continuación le damos a conocer algunos de los más comunes:

  • Naranja: contribuye a acabar con estados depresivos y a aumentar nuestro optimismo.
  • Tomillo. Sirve, sobre todo, para procesos catarrales. En concreto ayuda a despejar las vías respiratorias.
  • Lavanda. Acabar con el estrés y lograr relajarnos es el objetivo que logra este aceite esencial que es muy recomendable que sea aplicado en la piel de aquellas personas que sufren insomnio.
  • Albahaca. Nos ayuda a acabar con las dolorosas migrañas y también con estados de agotamiento mental.
  • Jengibre. Contribuye a ponerle fin no sólo a momentos de total agotamiento, ya sea a nivel físico o a nivel psíquico, sino también a calmar diversos dolores musculares o de tipo reumático.

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