User Posts: Veronica
El aeróbic, un deporte beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra mente

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Una de las modalidades de fitness más practicada es, sin duda alguna, el aeróbic. Una práctica deportiva esta que presenta un importante número de beneficios tanto para nuestro ...

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Los mejores tratamientos naturales para las manos

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Igual que el rostro, las manos son unas de las partes de nuestro cuerpo que más debemos cuidar pues ellas muestran más que ninguna el paso del tiempo y también nuestras afecciones ...

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Consejos para mantenerse joven

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Una de las principales preocupaciones que tienen muchas mujeres es el paso del tiempo y cómo este va haciéndose presente en su cuerpo. Y es que quieren seguir manteniendo la ...

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Lentejas y Soja – Los alimentos vegetarianos más saludables

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Actualmente muchas son las personas que se definen como vegetarianos pues restringen de su dieta alimenticia todo lo que son carnes y pescados, es decir, se alimentan básicamente ...

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Los beneficios de la soja

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Aunque el ser humano ya lleva incluyendo en su dieta la soja desde tiempos inmemoriales, parece ser que ha sido en los últimos años cuando esta legumbre ha experimentado un gran ...

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Consejos para nuestra piel

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El verano se está acabando y ya son pocos los días de sol y playa de los que podremos disfrutar. Jornadas en las que hemos apostado por tumbarnos en la arena y conseguir un bonito ...

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Alimentos naturales para adelgazar

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Una de las mayores preocupaciones estéticas que tenemos es nuestro peso. Queremos tener un buen cuerpo, nada de kilos de más, y por eso nos volvemos locos realizando dietas, ...

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Body Combat, técnica de combate para adelgazar

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La práctica del deporte es fundamental cuando queremos perder algunos kilos de más pues el sedentarismo es, en parte, causante de que engordemos. Por tal motivo, y dados también ...

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Las almendras, cuidado natural para nuestra piel

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La piel, desde el punto de vista estético, es una de las máximas preocupaciones que tenemos y es que ella sufre y refleja todos nuestros problemas o preocupaciones. Así, podemos ...

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Aquagym, la gimnasia en el agua

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September 9th, 2011 | By Dietas para adelgazar Diversos son los deportes que existen tanto para adelgazar como para mantener nuestro organismo en perfecto estado de salud. Entre ...

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