Alimentos naturales para adelgazar

Una de las mayores preocupaciones estéticas que tenemos es nuestro peso. Queremos tener un buen cuerpo, nada de kilos de más, y por eso nos volvemos locos realizando dietas, deporte y un sinfín de actuaciones con tal de adelgazar.

Adelgazar

Por ello, aquí le damos a conocer como hacerlo pero teniendo como base alimentos naturales que son muy sanos:

  • Ingerir huevo duro, vinagre de sidra o perejil son tres de esos mencionados productos que nos ayudarán a no engordar.
  • Tomar una infusión de manzanilla o cola de caballo después del almuerzo, especialmente, nos ayudará de la misma manera en nuestro objetivo.
  • Beber diariamente, y entre las comidas, zumo natural de zanahoria.
  • Consumir, día sí y día no durante mes y medio, un ajo en ayunas y un vaso de agua.
  • Ingerir antes de cada comida el zumo de un pomelo.
  • Tomar, como mínimo, dos litros de agua al día.
  • Beber a diario un zumo hecho de fresas y jugo de limón.
  • A esto habría que añadir para conseguir adelgazar el eliminar el azúcar de nuestra alimentación.

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